Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 66,83g | Karb: 155,35g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Quarkriegel, Cocktailtomaten, Lidl Baguette-Brötchen, Landjunker Hähnchen Cordon Bleu. Makan Siang: YumYum Beef Flavour. Camilan/Lainnya: Kaufland Apfelmus, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|