Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 96,71g | Karb: 160,20g.
Makan Pagi: REWE Käse-Zwiebel Brötchen, Purland Blätterteigrolle, Ei, Dulano Truthahnsalami (9g). Makan Siang: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, YumYum Beef Flavour. Camilan/Lainnya: Kaufland Apfelmus, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|