Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 66,31g | Prot: 86,98g | Karb: 132,89g.
Makan Pagi: Milkana Tolle Rolle, Dulano Truthahnsalami (9g), Ei, REWE Käse-Zwiebel Brötchen. Makan Siang: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Semmelknödel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Kaufland Apfelmus, Biotech USA Iso Whey Zero, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Wehle Peanut Butter Crunchy, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|