Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 64,46g | Karb: 114,79g.
Makan Pagi: REWE Käse-Zwiebel Brötchen, Ei, Dulano Truthahnsalami (9g). Makan Siang: Rührei, Zwiebeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Semmelknödel. Camilan/Lainnya: hanuta Black+White, Ferrero Duplo Winter-Mandel, Clarky's Oven Baked Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|