Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 88,83g | Karb: 94,11g.
Makan Pagi: Николаевские Сыроварни Сыр Гауда Молодой, Каждый День Ветчина из Окорока, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Картофель Отварной, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Радеж Салат Капустный. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Русский Дар Квас Традиционный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|