|
*Paino alkaa 7lla! Jihuu!
*Prosessi etenee, ehkä n kuukauden painonpidotustauko teki hyvää.
*Tanssi, koiralenkit ja kuntosalit mukana menossa.
*10 kg tavoitteeseen. Ehkäpä siinä pisteessä loppuvuodesta....
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|