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Tout doucement… sans frustration, mais en limitant à 1500 calories.
Le but « rester motivée » 💪🏼
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78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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931 kkal
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Lemak: 45,76g | Prot: 65,09g | Karb: 64,61g.
Makan Pagi: U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso. Makan Siang: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Fromage à Raclette, Monique Ranou Jambon Blanc, Reflets de France Steak Haché Race Aubrac, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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