Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
481 kkal
|
Lemak: 29,48g | Prot: 19,69g | Karb: 34,02g.
Makan Pagi: Глобус Мясной Хлеб, Ашан Помидор, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lifter1972
|