Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 70,67g | Prot: 64,54g | Karb: 117,97g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Творожный Сыр из Кефира, Огурец (с Кожурой), Кофе, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: Петрушка, Тефтели в Томатном Соусе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ароматы Жизни Масло Льняное, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыр Филадельфия из кефира, Пятерочка Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Раз Два Оладьи Печеночные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|