Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 69,83g | Karb: 73,66g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Биоряженка 4%. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Красная Цена Сыр Гауда, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Dijo Тортилья . Makan Malam: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. Camilan/Lainnya: Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fatsekretsamka
|