Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 21,14g | Prot: 95,82g | Karb: 104,91g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция, Ананас, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Руккола, Редис. Makan Malam: Цветная Капуста на Пару, Свекла Вареная, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|