Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 116,91g | Karb: 113,92g.
Makan Pagi: Пшенная Каша с Тыквой, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Narmak Смесь Семян для Салата. Makan Siang: Бонтэ Пирожное Маскарпоне с Клубникой, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Рис с Овощами. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка с Грибами. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Sveza Сыр Творожный с Зеленью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastysha79
|