Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 109,11g | Karb: 255,34g.
Makan Pagi: Сирники Біла Церква, Гречка Отварная, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна, Ясенсвіт Яйця, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сильпо Багет Французский Люкс, Своя Лінія Пластівці Кукурудзяні, Своя Лінія Be-Fit Хлопья. Makan Malam: Знатна Курка Крило Курчати-Бройлера. Camilan/Lainnya: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Сильпо Хурма. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|