Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 52,50g | Karb: 191,75g.
Makan Pagi: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Голубика, ВкусВилл Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Грецкие Орехи, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Makan Malam: МЖК Горчица Столичная, Monini Оливковое Масло, Kikkoman Соевый Соус, Мистраль Киноа , Помидор Сливка, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|