Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 36,11g | Karb: 216,36g.
Makan Pagi: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Оладьи на кефире (кислом молоке), Кампина Сливки 10%, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Красная Цена Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Лента Сухарики Весовые, Русский Хлеб Суп Куриный. Makan Malam: Вареное Яйцо, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Радово Кисель Клюква, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Увелка Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Глобус Бурэкас с Абрикосом и Творогом, КХК Пломбир Ермошка в Шоколадной Глазури, Магнит Апельсин, Магнит Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|