Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 85,69g | Prot: 89,03g | Karb: 96,23g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Алексеевское Сгущенка, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Масло Гхи. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Ломтики. Makan Malam: Арахис, Активиа Йогурт со Злаками без Сахара, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Фета Белая, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски «с Молоком». Camilan/Lainnya: Станция Молочная Кефир 1%, Клубника, Красные Вишни, Сахар, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Butterrccup
|