Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 87,12g | Karb: 219,07g.
Makan Pagi: Danone Творожный Персик Абрикос. Makan Siang: Аланталь Сыр 90, Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Maltagliati Conchiglie. Makan Malam: Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Maltagliati Conchiglie. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Самокат Шоколадный Трюфель, Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|