Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2520 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 186,37g | Karb: 325,46g.
Makan Pagi: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники. Makan Siang: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Молочные Узоры Варёнка, Кексы протеиновые. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|