Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 74,86g | Prot: 157,10g | Karb: 112,63g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Danke Сыр Тильзитер 45%, Финики. Makan Siang: Увелка Каша Ячневая. Makan Malam: Мясо Дикого Кабана, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|