Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 72,67g | Karb: 36,31g.
Makan Pagi: Куриное Филе на Гриле, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Му-У Молоко 2,5%, Балтком Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kostinka12
|