Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 154,10g | Karb: 118,74g.
Makan Pagi: Ei, Eiklar, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren. Makan Siang: Weißer Reis (Langkorn), Brokkoli, Kalbsleber. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|