Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 50,74g | Karb: 83,16g.
Makan Pagi: Окей Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Makan Siang: Grow Food Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: WKUP Энергетик, Boombar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|