Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3456 kkal
|
Lemak: 150,21g | Prot: 177,14g | Karb: 190,79g.
Makan Pagi: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебец, Увелка Хлопья Гречневые. Makan Siang: Пицца Домашняя, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны Отварные. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|