Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 107,64g | Prot: 133,42g | Karb: 27,48g.
Makan Siang: Консервированный Тунец, Globus Кукуруза Консервированная, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Amazing Island Лосось Слабосолёный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Malam: Alambra Сыр Gouda, Жёлтый Болгарский Перец , Огурец (с Кожурой), Magic Taste Тахини, Яйцо, Свиной Фарш. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|