Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 150,57g | Karb: 183,69g.
Makan Pagi: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Куриное, Ладные Вермишель, Дома Куриный Бульон из Грудки, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Красная Цена Молоко 1,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Makan Malam: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Dr. Korner Хлебцы, Капуста, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Увелка Горох Колотый. Camilan/Lainnya: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Варвара Краса Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|