Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 111,31g | Prot: 111,97g | Karb: 28,86g.
Makan Pagi: Петрушка, Редис, Деревня Сыроваров Сыр Халлуми с Травами, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Домик в деревне Сливки 20%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Марти Грудинка Домашняя, Яйцо Куриное. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сармич Чеддер Выдержанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Billa Аджапсандал Овощное Рагу, Петелинка Куриная Голень Вареная, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Бразильские Орехи, PumpUp Батончик с Кокосом. Makan Malam: Delicato Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Сухие Жареные Орехи Кешью, PumpUp Батончик с Кокосом, Марти Грудинка Домашняя, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Новая Деревня Сметана 20%, Сыр-Бор Сыр Российский, Лосось, Кето шампиньоны, Помидоры, Помело. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|