Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 24,75g | Prot: 40,78g | Karb: 175,49g.
Makan Pagi: Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Oranges. Makan Siang: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Camilan/Lainnya: Planet Oat Vanilla Oatmilk. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|