Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 71,29g | Karb: 210,79g.
Makan Pagi: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Oranges, Bananas. Makan Siang: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Makan Malam: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Camilan/Lainnya: Evan Williams Egg Nog, Planet Oat Vanilla Oatmilk. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|