Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 38,30g | Prot: 66,94g | Karb: 117,67g.
Makan Pagi: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Яйцо (Целое), Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Клубника Замороженная. Makan Siang: Вологжанка Ряженка 4%. Makan Malam: Дикси Яблоки Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чистая Линия Кефир 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|