Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 69,62g | Karb: 146,33g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Matchamu Matcha Latte, Lawson Tsukune Stick, Lawson Odeng. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|