Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 92,73g | Prot: 105,78g | Karb: 85,28g.
Makan Pagi: Свиная Корейка (Вырезка), Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Съешь Меня Авокадо, Огородников Помидорки, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Ашан Рассольник с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|