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50,3
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2258 kkal
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Lemak: 52,18g | Prot: 182,94g | Karb: 341,97g.
Makan Pagi: Porto Alegre Creme de Ricota Light , Frango Desfiado, Hortifruti Morango, Hortifruti Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Beterraba Cozida, Frango Desfiado, Hortifruti Batata Baroa, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Patinho Grelhado, Clara de Ovo, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Panco Pão de Hamburguer. Camilan/Lainnya: 3 Corações Cappuccino Light, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Mamão Papaia, Peccin Trento Dark, Itambé Doce de Leite Tradicional, Wickbold Torrada 100% Integral , Itambé Whey. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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