Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
409 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 15,20g | Karb: 50,10g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fiber Powder, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Luna Luna Bar - Blueberry Bliss. Camilan/Lainnya: Simple Truth Roasted Almonds with Sea Salt. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|