|
it’s getting out of control… now with hubby at home I’ve been spending a lot of time in the house and snacking.. workout routine is going fine.. but the food is killing me 😩
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 102,23g | Karb: 201,70g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Banana. Makan Siang: P.F. Chang's Shrimp Tempura Roll. Makan Malam: Thin Crust White Pizza, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|