Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 69,80g | Karb: 105,70g.
Makan Pagi: Помидоры, Останкино Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Пятерочка Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Жареное Яйцо без Жира, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Магнит Багет с Сыром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an0997
|