Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2598 kkal
|
Lemak: 92,44g | Prot: 101,62g | Karb: 181,58g.
Makan Siang: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Uncle Ben's Risoto de Queijo , Sadia Mussarela, Goshen Presunto de Soja Fatiado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Sadia Salsicha, Uísque, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Ovo de Codorna. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Gaiatri Granola Cereais e Frutas, Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Banana Prata, Goiaba Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andcampana
|