Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 60,99g | Karb: 146,52g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Хохланд Плавленый Сыр, Snaq Fabriq Coco Tropic, Лужок Ряженка, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Голландский, Хуторок Колбаса Вареная Докторская Прайм, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happines_s_s
|