Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 89,72g | Prot: 73,41g | Karb: 114,11g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Грецкие Орехи, Майонез, Чеснок, Свекла Вареная, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|