Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 113,70g | Karb: 227,19g.
Makan Pagi: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Самокат Варенье, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Кетчуп, Гречка Отварная, Филе Индейки. Makan Malam: Абрау-Дюрсо Плодовый Алкогольный Напиток Полусладкий, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде. Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlada.mir
|