Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 34,16g | Prot: 99,57g | Karb: 125,96g.
Makan Pagi: Quaker Avena, Durazno, Miel. Makan Siang: Pescado Plancha, Mayonesa Casera, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates. Camilan/Lainnya: Frutillas, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Cuisine & Co Queso Crema, Arándanos, Orofino Whey Protein, Fuchs Pan Multigrano Light, Hellmann's Mayonesa Supreme, Atún en Agua (Enlatado). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabo San
|