Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 132,15g | Karb: 148,16g.
Makan Pagi: Twix Twix, Libendorf Сыр Гауда, Noris Икра Трески Пробойная, Каждый День Молоко 1,5%, Измайловский Бифштекс Рубленый, Белый Хлеб. Makan Siang: Мандарины, Квашеная Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Молоко 1,5%. Makan Malam: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Сладкий Снег Маршмеллоу, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Махеевъ Джем Вишневый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|