Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 61,53g | Karb: 88,61g.
Makan Pagi: Yaourt Nature sans Gras, Noix, hazelnut بندق, تانج برتقال. Makan Siang: جزر جزر, خضروات كوسة, لحم خروف لحم خروف. Makan Malam: Thon à l'Huile (en Conserve). Camilan/Lainnya: Tarte au Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan it s ok
|