Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 24,02g | Prot: 37,82g | Karb: 127,27g.
Makan Pagi: Torkade Plommon, Arla Lättmjölk, Kaffe, ICA Havregrynsgröt, ICA Russin. Makan Siang: Makaroner, Köttfärssås. Makan Malam: Grapefrukt (Rosa och Röd). Camilan/Lainnya: Mandlar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|