Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 108,38g | Prot: 72,09g | Karb: 137,89g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Помидоры, Solgar Omega-3 950, Яйцо. Makan Siang: Сушеный Инжир, Ferrero Raffaello, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Редька, СВЕКЛА СЫРАЯ, Морковь, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Киноа (Вареный), Dardanel Ekonomik. Camilan/Lainnya: Ferrero Raffaello, Фундук Сушеный, Сушеный Инжир, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Огурец (с Кожурой), Хумус. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|