Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
150 kkal
|
Lemak: 7,50g | Prot: 8,10g | Karb: 12,35g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Zymil Latte Alta Digeribilità. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Jan 23 oleh anggota: marziana666
|
In effetti non me lo spiego proprio.. ieri non ho segnato e non è andata malissimo.. sicuramente ho mangiato tanto come al solito ma senza la compulsione di dover segnare cioccolati a caso solo perché "ci stanno" . Vediamo un po' come procede il tutto..
27 Jan 23 oleh anggota: Sim0n3tt@-
|
27 Jan 23 oleh anggota: marziana666
|
27 Jan 23 oleh anggota: p*rita
|
27 Jan 23 oleh anggota: W@nderer
|
01 Feb 23 oleh anggota: p*rita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sim0n3tt@-
|