Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 24,71g | Karb: 60,30g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Шоколад, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спаржа по-Корейски, Буженина. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Спаржа по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaknazeva33
|