Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 28,77g | Prot: 37,70g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Netto Roggenmischbrot. Makan Siang: REWE Rohkost-Salat, Hofburger Emmentaler, Kaufland Pasta Sauce Bolognese, Villa Gusto Spaghetti. Makan Malam: Penny Markt Haferflocken, Elstar, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Magerquark. Camilan/Lainnya: Sweet Delight Apfelkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa1944
|