Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 112,41g | Karb: 116,84g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Черемушки Хлебцы Зерновые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Форель Слабосоленая. Makan Siang: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Халумис. Setelah Makan Siang: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Помело. Makan Malam: Ратибор Варенье Смородиновое, Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|