Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 52,01g | Karb: 147,93g.
Makan Pagi: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе с Молоком. Makan Siang: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Лента Перец Чили , Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Ржаной Хлеб, Ближние Горки Колбаса Вареная Телячья. Makan Malam: Евроспар Арбуз, Кабачки Тушеные, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maaarriya
|