Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 21,76g | Prot: 81,87g | Karb: 195,65g.
Makan Pagi: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Demeter Ingwer Shot. Makan Siang: Tomaten, Lauch, Rote Paprika, Zucchini, Karotten, Alnatura Polenta Maisgrieß. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Feta, Süßkartoffel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|